準(zhǔn)備懷孕是令人興奮的，但它有時(shí)也可能是突如其來(lái)的。我們首先要考慮的就是時(shí)間和財(cái)政上的問題，生活方式即將改變的問題，以及如何照顧孩子，如何處理家庭中發(fā)生的不可避免的變化的問題。以下是一些在計(jì)劃懷孕時(shí)要考慮的事情。

  1.生活方式

  懷孕是兩個(gè)人的事情，所以需要我們和配偶達(dá)到共同的一致，畢竟懷孕之后，我們將面臨的是三人世界，爸爸的壓力可能會(huì)較之前大很多。如果我們雙方都同意改變現(xiàn)在的生活方式，那么第一步就已經(jīng)完成了。

  2.財(cái)務(wù)方面

  已經(jīng)考慮了生活方式的改變，是時(shí)候開始考慮財(cái)務(wù)方面了。有一種說(shuō)法是這樣的，如果你總是等待自己有錢，直到你認(rèn)為你能負(fù)擔(dān)得起一個(gè)孩子的花銷，那么你永遠(yuǎn)不會(huì)有孩子。雖然這是一個(gè)有點(diǎn)夸張的說(shuō)法，但確實(shí)不能這樣來(lái)衡量是否要一個(gè)孩子。財(cái)務(wù)方面的考慮不僅僅是指有錢，而是指會(huì)處理生孩子的費(fèi)用。如果我們有健康保險(xiǎn)，應(yīng)該找出哪些費(fèi)用將被報(bào)銷一部分，減掉報(bào)銷的一部分我們需要花費(fèi)多少錢，這部分錢我們有沒有？

  3.身體狀況

  出于身體上的考慮，我們應(yīng)該進(jìn)行孕前體檢。我們的健康護(hù)理提供者可以幫助我們確定是否足夠健康可以進(jìn)行妊娠。我們也可以在這個(gè)時(shí)候和他們討論任何潛在的生育能力的擔(dān)憂。一般情況下，受孕前是討論任何遺傳因素的最佳時(shí)間。

  如果我們有任何慢性疾病，如高血壓、哮喘、癲癇、糖尿病，在準(zhǔn)備懷孕之前，他們應(yīng)該要得到很好的控制。與我們的健康護(hù)理提供者談?wù)撍褂玫乃幬?，在懷孕期間是否是可以被接受的，是否可以再服用2C處方藥和非處方藥？以及再服用任何草藥補(bǔ)充劑？。此外，我們還應(yīng)該咨詢醫(yī)生，如果我們具有某種慢性疾病，在懷孕期間需要注意什么。

  我們的健康護(hù)理提供者也可以幫助我們接種是最新的免疫疫苗。確保我們?cè)趹言衅陂g的安全。如果我們患過水痘病毒，一定要接種水痘疫苗。在懷孕期間，乙肝和風(fēng)疹（也可以被稱為德國(guó)麻疹）也是很危險(xiǎn)的，所以一定要確保我們接種此類疫苗。

  4.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

  當(dāng)我們計(jì)劃懷孕時(shí)，應(yīng)至少在一個(gè)月前開始服用維生素。適量的葉酸補(bǔ)充也是很重要的，以防止脊髓的出生缺陷。

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